Мои стихи, как они есть! — «МАССАЖИСТ» on Podster.fm

0:00

Advertising will end in

NOTHING FOUND!

Меню

Панель управления

92 касания

0:00

Advertising will end in

NOTHING FOUND!

МАССАЖИСТ

Александр Криницын

Выходит с 12 november 2020

2020-12-26 at 23:56

Массажист поздравляет с новым 2021 годом и Рождеством!

Всех вас друзья поздравляю, С новым 2021 годом и рождеством! Берегите себя и своих близких от дурного и не понятного как в старом году, ведь если что-то начинается, обязательно закончится! Делайте зарядку, принимайте контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, живите в ритме здоровья и обяза...

МАССАЖИСТ

2020-12-17 at 23:40

Что может сделать массажист?

Что может сделать массажист на самом деле? Сегодняшний эпизод будет небольшой по времени, но емкий по содержанию. Так скажем бонусный в конце уходящего года. Сидел тут обдумывал план следующего сезона. оп чем вести разговоры, чтобы были полезными. Но не могу просто взять и сосредоточится от личных ...

МАССАЖИСТ

2020-12-11 at 01:45

Эпизод №10. Массажист об осанке человека и как выпрямиться

Друзья, коллеги и клиенты, всем привет! Сегодня хочу отойти в сторону от массажей и немного рассказать о том, чем мы всегда пренебрегаем и не задумываемся о этом никогда. Речь пойдет о нашей осанке. Когда все хорошо, тогда нет проблем, но вдруг нас начинают преследовать боли и мы не знаем от куда ...

МАССАЖИСТ

2021-10-18 at 18:29

ФЛОСС. СПОРТ

Как использовать флоссинг для комплексной проработки фасций, я расскажу в этом выпуске. Флоссинг лента- многоразовая эластичная лента из латекса шириной от 5-10 см. -Спонсор этого выпуска Борис Фельдман - аккредитованный реабилитолог,физиотерапевт,массажист,сертифицированный персональный тренер и ...

МАССАЖИСТ

2020-12-08 at 23:36

О массаже- 4-й эпизод. (Миофасциальный массаж что это?)

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ Многие страдают проблемами перенапряжения мышечной ткани, что служит толчком для развития проблем со здоровьем. Спастические боли характеризуются сильными болевыми ощущениями, нарушается кровоснабжение, обменные процессы, двигательная активность снижается. Миофасциальный мас...

МАССАЖИСТ

2021-10-06 at 00:00

Уникальность человека

Уникальность каждого человека, это не повторимое качество. Не забывайте об этом и не стремитесь быть похожими. Вы индивидуальны!! Теперь вы как индивид можете помочь продвижению моего подкаста, став патроном:https://www.patreon.com/Alexmassage и день будет светлее, зима холоднее, а вы здоровее! ...

МАССАЖИСТ

2020-12-03 at 23:40

О массаже 3-й эпизод (Лимфодренажный массаж или как избавиться от лишней жидкости)

Лимфодренажный массаж – это процедура, при помощи которой можно вывести накопившиеся токсины и избыток жидкости из организма. Основным действием этой процедуры является увеличение скорости лимфотока, что помогает организму быстрее избавляться от накопившихся токсинов. В основе этой процедуры лежит...

МАССАЖИСТ

2022-12-01 at 00:45

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА,ВОСПИТАНИЕ И УПРАЖНЕНИЯ

Поговорим о физической КУЛЬТУРЕ, физическом ВОСПИТАНИИ и физических УПРАЖНЕНИЯХ.Эпизод получился коротким но плотным, с точки зрения науки....

МАССАЖИСТ

2021-10-03 at 12:13

Массаж дома

Сегодня делюсь информацией для тех кто желает делать массаж своим родственникам на дому. Все правила комфортного проведения процедуры массажа в одном подкасте. Теперь вы можете помочь продвижению моего подкаста, став патроном:https://www.patreon.com/Alexmassage и день будет светлее, зима холоднее,...

МАССАЖИСТ

2020-12-01 at 23:35

О массаже 2-й эпизод (Антицеллюлитный массаж или как избавиться от апельсиновой корки)

*Антицеллюлитный массаж – это комплекс процедур, который направлен на борьбу с накопившимся лишним жиром. При этом происходит восстановление обмена веществ в тканях, усиливается крово- и лимфоток. Польза антицеллюлитного массажа: -улучшается проводимость сосудов и капилляров; -ускоряется лимф...

МАССАЖИСТ

2020-11-26 at 23:50

О массаже 1-й эпизод (Массаж спины).

Каждый день наша спина подвергается большим испытаниям. Мы часто сидим или лежим в неудобной позе, напрягаем мышцы спины, носим тяжести и неправильно распределяем нагрузки. И как результат, мышцы спины находятся всегда в напряженном состоянии, а позвоночник испытывает колоссальные перегрузки. Именно...

МАССАЖИСТ

2022-10-04 at 18:09

Целлюлит с точки зрения науки

Здравствуйте! Эпизод будет посвящен целлюлиту и только ему. Это самая проблемная и могообсуждаемая тема. Раскажу не от себя а с точки зрения науки. Послушайте, будет познавательно.С вами "Массажист"- подкаст о массаже и здоровом образе жизни. Поговорю с коллегами массажистами, расскажем интересные п...

МАССАЖИСТ

2021-09-28 at 14:43

ПРО сидячий образ жизни

Теперь вы можете помочь продвижению моего подкаста, став патроном:https://www.patreon.com/Alexmassage и день будет светлее, зима холоднее, а вы здоровее! Мой почтовый адрес: info@krinitsynal.com Спонсор этого эпизодов "ЛФК PRO" - это инновационная онлайн программа современного цифрового оздоровлен...

МАССАЖИСТ

2020-11-18 at 00:57

Массажист говорит о массаже (можно или нет)!

Речь пойдет про массаж, массажные техники, о пользе и не только. Какие бывают виды массажа. Исторические минуты- как и где впервые появился массаж. В конце расскажу о показаниях и противопоказаниях к проведению массажа. Очень нужная информация для всех. Абсолютные противопоказания – это комплекс ...

МАССАЖИСТ

2022-09-14 at 19:02

Прямой разговор с клиентом о лечении

Прямой разговор с клиентом о его состоянии и болезнях. Как он справляется с недугами, ходит ли к врачу или просто лежит на диване. Все интересное и САМОЕ правдивое тут.Приятного прослушивания!!С вами "Массажист"- подкаст о массаже и здоровом образе жизни. Поговорю с коллегами массажистами, расскажем...

МАССАЖИСТ

2021-04-20 at 22:45

Система IASTM что это?

Прямой эфир- интервью с Борисом Фельдманом, профессором реабилитологом-физиотерапевтом из Нидерландов, о системе IASTM и о том как проходит обучение в онлайн школе FYSIOLAB (Нидерланды). Тут подробности: https://fysiolab.ru/iastm Хотите получить Европейский сертификат, тогда для Вас открыт набор н...

МАССАЖИСТ

2022-07-07 at 17:21

Мои стихи, как они есть!

Сегодня обойдусь без умных текстов и нравоучений как себя лечить)! Просто мои стихи как они есть на бумаге!!...

МАССАЖИСТ

2021-03-17 at 16:53

САМОМАССАЖ

Самомассаж. Как выполнить правильно дома. Вы слушаете аудио версию вебинара школы "Каула-йоги" от массажиста о самомассаже. Забудем временно об упражнениях и сконцентрируемся на массаже. Самомассаж утром, на рабочем месте, дома после работы. Какие подручные вещи можно применить в помощь, чтобы себ...

МАССАЖИСТ

2020-10-27 at 13:42

Массажист о плоскостопии или что должны знать родители

Горячий привет! Мой первый выход в эфир, я хочу начать с одной стороны не осознано, а с другой стороны вижу в этом необходимость, т.к. через день приходят клиенты с этими трудностями и приводят детей на массаж и я вижу или косолапие или 100%-е плоскостопие, а это еще детки. Поэтому сначала п...

МАССАЖИСТ

2021-02-24 at 00:11

Скелетные мышцы

ГУТЕН ТАГ! Открываю новую рубрику подкаста - СКЕЛЕТНЫЕ МЫШЦЫ, где по чуть-чуть буду рассказывать о мясе, блин, точнее о мышцах с которыми приходится работать каждый день! Сегодня речь пойдет о "ГКСМ". Приятного обучения! Ребята! Пришло время ответить на очередной вопрос и посетить бесплатный масс...

МАССАЖИСТ

2020-10-29 at 17:22

Массажист про фитнес на улице

Этим эпизодом начинаю серию про фитнес- уличный фитнес- на свежем воздухе. Что бы не закисать на работе или сидя дома работая удаленно, приучите себя ежедневно выходить во двор где ждет турник. Это самый дешевый вид спорта, для придание вашему тело, великолепной формы. Так же вы прокачаете с...

МАССАЖИСТ

2021-02-15 at 08:15

Зарядка для детей от массажиста!

Общеукрепляющий комплекс упражнений для крепкого здоровья и поддержания себя в отличной физической форме называется зарядкой. Я рекомендую проводить ее в утренние часы. Зарядка по утрам способствует не только улучшению самочувствия, но и повышает настроение. Что такое зарядка по утрам? Утренняя за...

МАССАЖИСТ

2022-03-31 at 00:38

Отжимания от пола

ОТЖИМАНИЯ от пола - за и против. Как правильно делать упражнения и как лучше не делать чтобы не навредить себе. Отжимания относятся к простым упражнениям. С помощью него вы сможете поддерживать себя в отличной форме и очень, очень, редко болеть. Если подходить к занятиям как к профилактике, тогда ...

МАССАЖИСТ

2020-11-05 at 13:44

Массажист про фитнес на улице - 2-я часть

Продолжаем разговор о фитнесе на улице, а точнее о разминке на турнике и брусьях. Сегодня поговорим о правильных хватах, которые тренируют силу рук, количестве подходов для новичка и отжиманиях на низком турнике и брусьях. Немного юмора также присутствует.После прошлого эпизода, я получил пи...

МАССАЖИСТ

2022-02-14 at 22:10

Теплый пол вреден для здоровья или нет?

Теплый пол вреден для здоровья или нет? Обсудим в этом выпуске. Приветствую вас мои уважаемые слушатели, вел кам всем. Подкаст массажист начинает первый эпизод в новом 2022 году. Спасибо тем кто меня слушает. В этом году я работаю под эгидой своей оздоровительной онлайн программы восстановления ...

МАССАЖИСТ

2020-11-12 at 13:45

Трейлер о подкасте

Теперь я могу не только воздействовать на ваши ткани организма, осуществляя специальные приемы, но и рассказывать интересное из мира массажа о здоровом образе жизни, параллельно встречаясь с умными и образованными людьми из медицинской отрасли. Слушайте массажиста на всех популярных подкаст ...

МАССАЖИСТ

2021-01-17 at 23:10

ЖИРУ-ЖИР!

Ребята! Пришло время ответить на вопрос и посетить бесплатный массаж! Условие простое. Сказать в своем сторис в инстаграм, что вы участвуете в розыгрыше массажа от @massagelechit в подкасте “МАССАЖИСТ”. Тот день когда выходит данный подкаст и будет определять номер победителя. Т.е. кто первый от...

МАССАЖИСТ

2021-01-12 at 00:11

Трейлер 2-й сезон 2021

Всем спасибо что слушаете мой не совсем понятный для многих подкаст о массаже и здоровом образе жизни. Начался 21 год, начинается новый сезон у массажиста. Я надеюсь все то что я запланировал, я сделаю! Отличного вам года и хорошего настроения при прослушивании новых тем. Теперь в каждом эпизод...

МАССАЖИСТ

Снгодня обойдусь без умных текстов и нравоучений как себя лечить)!

Просто мои стихи как они есть на бумаге!!

2012-05-22 at 10:00

Болезнь Альцгеймера — проблема уже не возраста

Каждые семь секунд в мире регистрируется новый случай заболевания....